Facebook

Posts Tagged ‘ejercicios de especialista’


6 Ejercicios en casa con toalla

ejercicios-en-casa-con-toallaCuando no se tiene material para hacer ejercicios en casa, debemos tirar de imaginación. Y es que, en un hogar convencional, contamos con más recursos para entrenar de los que creemos. Y en este artículo, os traigo una serie de ejercicios en casa con toalla. Ejercicios en casa con toalla Sí, con un trapo o […]

Read More...

¿Cómo debemos elegir los ejercicios para ganar masa muscular de nuestras rutinas?

ejercicios-para-ganar-musculoEs difícil, a veces, escoger entre cuáles son los mejores ejercicios para ganar masa muscular. Hay una variedad tan grande, que no sabemos si estamos haciendo bien o mal. Pues en este artículo, os quiero ayudar a seleccionar entre los mejores que hay para conseguir nuestras metas. ¿Cuáles son los ejercicios para ganar masa muscular […]

Read More...