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Posts Tagged ‘ejercicios para pecho’


5 Ejercicios para pectorales fuera de lo normal

ejercicios-para-pectorales-fondosNo me arriesgaría al decir, si la rutina de pecho de muchas personas se basa en hacer press de blanca con barra, press inclinado con mancuernas, y aperturas planas con mancuernas. No es mala del todo, lo único que es bastante simple, y que con el tiempo dichos ejercicios dejarán de estimular a nuestras fibras […]

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3 Ejercicios con mancuernas para fortalecer el pecho: Se pueden hacer en casa perfectamente!

ejercicios con mancuerna para fortalecer el pechoEl pecho, es uno de las principales zonas que nos gusta ejercitar a todos, especialmente siendo ése el caso de los varones. En el presente artículo, voy a proceder a enseñaros 3 ejercicios con mancuernas para fortalecer el pecho desde casa, con los que podréis conseguir resultados sin salir de vuestro hogar. Press de banca con […]

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