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Posts Tagged ‘Ganar masa muscular’


Perder grasa y ganar músculo: La realidad sobre el asunto

ganar masa muscular y perder grasaÚltimamente, vengo tocando bastante este asunto. Y es que, es necesario hacer que el mensaje cale bien claro en todo el mundo. Ya que, los responsables de difundir el conocimiento por la red, tenemos la obligación de combatir las falsas creencias que existen. Y en este caso, estoy tratando de hacer que os quede bien […]

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La dieta: La razón por las cuales no vemos resultados

dieta-no-funcionaA lo largo de mi vida deportiva, he visto a una gran cantidad de personas que acuden a entrenar con constancia y ganas. No suelen fallar ni un día a entrenar, pero a la hora de ver cambios en su físico, no notaríamos mucha diferencia de ellos mismos a lo largo de los meses…y ni […]

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